Teatro e Psicologia

Il nostro corpo custodisce le tracce delle esperienze vissute e delle emozioni più profonde. Ogni tensione, ogni rigidità è spesso il risultato di ferite emotive o di vissuti che si sono sedimentati nel tempo. Il Teatro, con la sua capacità di mettere in scena l'interiorità e di lavorare sul corpo, offre uno strumento potente per esplorare e trasformare queste emozioni. Questo workshop si propone di guidare i partecipanti in un percorso di consapevolezza e crescita personale, utilizzando il linguaggio teatrale come veicolo per sciogliere le tensioni fisiche e per ritrovare la propria autenticità.

L’obiettivo principale di questo corso è permettere ai partecipanti di entrare in contatto con sé stessi in maniera profonda e autentica. Attraverso esercizi fisici e artistici, si imparerà a riconoscere e ad ascoltare le sensazioni del proprio corpo, facilitando il rilascio delle tensioni e promuovendo un processo di evoluzione interiore.

Il teatro diventa così un mezzo per fare luce sulle parti di noi che spesso rimangono in ombra, offrendoci l’opportunità di scoprire una nuova dimensione del nostro essere.

Verrà rilasciato un Attestato di Formazione, che testimonia le competenze e i processi esplorati durante il percorso.

Didattica Formativa:

- La memoria corporea
Il corpo come archivio delle esperienze vissute, capace di conservare e rievocare le emozioni passate.

- Presenza e sensorialità
Essere pienamente presenti attraverso la connessione con i propri sensi, sviluppando consapevolezza del qui e ora.

- Il respiro e le tensioni neuromuscolari
Il respiro come strumento per rilasciare tensioni fisiche e psicologiche, favorendo l’equilibrio interiore.

- I blocchi emotivi e l’evoluzione personale
Riconoscere e sciogliere i blocchi emotivi per favorire la crescita e il cambiamento interiore.

- Il personaggio come parte di sé
Utilizzare il personaggio teatrale come mezzo per esplorare aspetti profondi della propria identità.

- Canalizzare l’emozione attraverso l’espressione artistica
Trasformare l’emozione in espressione creativa, usando l’arte come canale di liberazione e comunicazione.

Docente: Dr.ssa Corinne Vigo

Date Incontri:   29 Ottobre / 05 - 12 - 19 - 26 Novembre

Orario Incontri: 17.00-19.00

Sessione: Martedì
Frequenza: On Line